Die HASR®-Methode, geschaffen von Prof. Dr. Kathrin Schütz, revolutioniert die Stressbewältigung und Blockadenlösung durch die Zusammenarbeit mit Pferden. Diese Technik vereint das Identifizieren und Lösen von Stressoren durch dynamische Blickbewegungen, ähnlich der EMDR, mit Klopfakupressur und pferdegestützter coaching Methoden. Der Ansatz verstärkt den Prozess durch die gezielte Transformation negativer in positive Glaubenssätze. Eine mögliche Unterstützung ist der Myostatiktest, der wissenschaftlich fundiert die Belastungs- und Entlastungsfaktoren feststellt und den Fortschritt der Behandlung dokumentiert. Zusätzlich bereichern Embodiment-Techniken und Imaginationsarbeit das Coaching, um den Coachee zu unterstützen.
Mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Einen klareren Zugang zu deinen eigenen Ressourcen
Selbstbewusster und authentischer auftreten
Emotionale Ausgeglichenheit spürbar stärken
Mentale Blockaden erkennen und lösen
Besser mit Stress, Anspannung oder Aufregung umgehen
Ängste und Unsicherheiten in bestimmten Situationen reduzieren
Momente der Entspannung und echten Freude bewusst erleben
Für den Alltag und Beruf
–Stress-Situationen entspannter bewältigen – ob im Job, bei Gesprächen oder Terminen(Arztbesuche, Reisen, etc.)
– Mehr Gelassenheit im Umgang mit Belastungen, z. B. durch Verantwortung oder Pflege von Angehörigen
Für Sportler:innen
– Emotionale Stabilität und Fokus in Wettkampfsituationen
– Dranbleiben bei Rückschlägen, Motivation gezielt aufbauen
Für Schüler:innen und Studierende
– Sicherer auftreten in Prüfungen oder Präsentationen
– Nervosität abbauen, Konzentration fördern
Für Reiter:innen und Pferdemenschen
– Mit mehr Ruhe und Klarheit reiten
– Schwierige Situationen mit dem Pferd sicherer meistern
– Mentale Vorbereitung auf Turniere oder anspruchsvolle Trainingssituationen
Einheit: 60 -90 Minuten
HASR® Coaching: 180,00€
HASR® Coaching kombiniert mit der physiotherapeutischen Behandlung deines Pferdes ( 2 Termine)
Die im pferdegestützten Coaching angewandten Methoden basieren auf fundierten, wissenschaftlich belegten Ansätzen und haben sich seit vielen Jahren in der Praxis bewährt.
Bitte beachte: Das Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
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